Ｗａｌｋｉｎｇ

先々月からウォーキングのレッスンを受けています。姿勢が良くなり、外反母趾を和らげる効果もあるとのことではじめました。

ただ歩くだけなのに、かなり疲れます！自分では気がつかなかった歩く時の癖などがわかり、とても勉強になります。今日はようやくターンができるようになりました♪

←スリランカの砂浜でも練習！！足跡が残るので、自分がまっすぐ歩けているかどうかよくわかります。

となりでペスも練習（？）していました。